2025第四届“我们跳绳吧”百姓跳绳风采展示大赛竞赛规程及参赛办法

组织结构

主办单位：北京市体育总会

                      北京广播电视台

承办单位：北京市体育总会秘书处

                      北京广播电视台体育频道中心

协办单位：万达商管北京城市公司

                      北京嗖嗖体育科技有限公司

活动时间

（一）活动时间                     2025年8月25日至2025年9月20日

（二）报名及视频上传阶段           2025年8月25日至2025年9月10日

（三）专业评审阶段                 2025年9月11日至2025年9月15日

（四）9月16日  公布初赛成绩     

（六）9月20日  各项目总决赛             

项目设置

     比赛项目：30秒单摇竞速  花式集体跳绳（6-12人）  60秒10人8字跳绳

     各项目（组别）前8名进入总决赛

30秒单摇竞速赛组别设置

（一） 小学乙组（小学1-3年级  不分男女）

（二） 小学甲组（小学4-6年级  不分男女）

（三） 女子公开组（13-60周岁）

（四） 男子公开组（13-60周岁）

花式集体跳绳组别设置

仅设学校组

60秒10人8字跳绳组别设置

     仅设学校组

参赛资格

1． 符合年龄、身体健康的广大跳绳爱好者。

2．符合北京市运动会群众比赛项目竞赛规程总则的有关规定。

竞赛办法

（一）30秒单摇

1. 参照执行国家体育总局社会体育管理中心审定的《2018-2021年全国跳绳竞赛规则》

2. 参赛者限时30秒，需连贯完成，因失误中断的可继续进行，所拍摄视频不可剪辑。

3. 参赛者需统一使用30秒计时规定音频模板。

4. 在“开始”口令下达前，展示者身体和跳绳应保持静止，否则视为抢跳，出现抢跳则在成绩中扣除5个。

5. 进入总决赛的各组别前8名选手通过总决赛最终排出名次。

（二）花式集体跳绳

在要求的时间内，6-12名运动员通过多样的表现形式，各式跳法，丰富的表现内容，默契的团队配合，全面展示跳绳运动的多样性﹑观赏性﹑创意性和娱乐性。

1、评分标准：

时间要求：3分30秒—4分30秒

运动员：6—12人

2、要求特点：内容丰富、配合默契、高超技术、多样性、观赏性、创意性和娱乐性。

总分100分 动作难度30分（规定跳绳种类12分、其它跳绳种类18分）、创意编排30分（动作特色10分、衔接编排10分、队形变化10分）、娱乐表演30分（娱乐价值10分、音乐运用10分、一致效果10分）、完成质量10分（动作质量：一般性失误、严重失误）

3.其它

（1）比赛服装：在不违背跳绳运动安全的情况下,服装松紧适体，根据主题设计服装；

（2）妆发：参赛时女运动员头发须盘发或编织麻花辫加以固定,禁止出现头发松散，碎发、散发、刘海须用发胶、发卡进行固定；

（3）身体姿态：完成动作时，需要保持良好的身体姿态(头部抬起,背部挺直)，自信地完成每一个技术动作，面部表情和身体语言得体且专业；

（4）创意编排：花样赛要根据音乐风格进行编排，成套编排具有主题、原创性，元素转化、技巧变化、移动、方向呈现多样性；

（三）60秒10人8字跳绳（2名队员摇绳，8名队员跳绳 比例五男五女）

1、跳绳方式：当裁判鸣哨开始时8名参赛跳绳队员(另外两名队员摇绳)排成一行依次每人跳绳一次，以跳绳的中心为中心点8字围绕跳，如此循环。比赛队员应按顺序排好，不允许插队。

2、计数规则：每跳过一人计一个，若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行时继续往后计数。

3、在60秒内完成次数多者获胜，如成绩相同，则失误少的队伍名次靠前。

4、总决赛比赛场地内会贴出3.6米线，摇绳者不能踩线，踩线不计数。

（四）比赛器材：决赛阶段，30秒单摇参赛者统一提供比赛用绳，花式集体及10人8字自备器材，品牌规格不限。

（五）线下评审阶段由专业评审人员评分。

（六）经专业评审人员评选出单摇竞速各组别前8名进入最终的决赛。花式集体和10人8字前6名进入最终决赛。决赛将在万达商圈内举行（具体时间地点另行通知）。北京广播电视台体育休闲频道将在官方新媒体平台进行直播。

参赛人员健康及保险要求

    参赛者应对本人健康状况和意外伤害负责，并承担与参加比赛有关的一切风险。该风险包括但不限于视频录制期间可能发生的任何人身伤害、财产损失。报名参赛即意味着参赛者及未满18岁参赛者的监护人完全理解并接受本约定，并放弃追究主办方及视频录制场地等相关单位法律责任的权利。决赛参赛人员自行购买意外伤害保险，凭借保单及本人身份证现场检录。

参加办法

（一） 接受社会公开报名

（二） 竞速赛参赛选手和10人8字参赛选手扫描报名二维码，填写报名信息并上传视频。

（三） 花式集体跳绳参赛选手将视频发送至邮箱：wmtshbbrtv@126.com，标题格式为：参赛队名+参赛组别+领队姓名+联系电话

（四）视频要求

1. 所拍摄视频应有利于观看整套动作，采用正面展示，30秒竞速选手选用竖屏录制，花式集体选手和10人8字跳绳选手选用横屏录制。视频画面正面、连续、清晰完整，不可剪辑、编辑、加工。视频格式标准为：MP4或MOV，竞速选手和10人8字选手上传视频大小不超过100M。

2. 凡有悖公序良俗或含有违反相关法律规定的图像、图片、文字、声音等将被取消参与

资格。

奖励办法

（一） 赛事结束后，参赛选手在北京市体育总会移动客户端APP自行下载纪念证书。（不符合视频上传要求将无法下载证书）

（二） 所有决赛参赛者都可在完赛一周后获得电子荣誉证书（具体下载地址另行通知）。

30秒单摇竞速各组别前8名获得相应纪念奖品。

花式集体跳绳设 一等奖1名 、二等奖2名、三等奖3名，均发放奖杯 ，一等奖、二等奖发放相应纪念奖品。

10人8字跳绳前6名均发放奖杯，前3名发放相应纪念奖品。

（三） 参赛者有机会参与电视端新闻专题呈现。

注意事项

（一） 本次活动所有选手免费参加。

（二） 活动组委会统一选派专业裁判员进行执裁。

（三） 建议居家或在室内、外安全、平整的运动场所拍摄录制。

（四） 参赛者须穿着适合本项目的服装、运动鞋、袜，录制前做好热身，注意预防运动损伤。

（五） 所有参赛者有义务充分了解个人身体状况，并自主判断其身体状况是否能参与该项目。参赛者自动默认知晓参赛运动风险并自愿参加，期间发生的任何伤亡及意外事故均由本人承担。家属及有关人员均不能以此为由向主办方及其他关联方提出索赔和诉讼要求。

（六） 本次活动的摄影录像权、衍生作品版权以及著作权归组委会所有，组委会有权对参赛人员的肖像用于摄像、电视播放、线上播放、摄影、识别以及其他方式的记录和记载，包括用于组委会授权的第三方使用。

（七） 如遇极端天气或不可抗因素组委会有权协调修改决赛时间。

（八） 本次活动最终解释权归组委会。

（九） 未尽事宜另行通知。